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장길자회장님의 국제위러브유 '2021 전 세계 클린월드운동' 전개 -2탄 지난번에 이어 소식을 전해드려요~ 클린월드운동으로 42톤에 육박하는 쓰레기 수거 내빈들 위러브유 활동 지지 9월 5일 남아프리카공화국 케이프타운 파로우레이븐스미드 데라레이 거리 정화활동은 위러브유 활동에 관심을 갖고 있던 제이콜린 피서 구의원의 요청으로 진행됐는데 해당 지역은 쓰레기 불법투기로 몸살을 앓는 곳이었습니다. 실제 정화활동에서 1톤이 넘는 쓰레기가 쏟아졌고 수십개의 자동차 타이어가 수거되었습니다. 구의원은 위러브유 활동을 적극적으로 지지하며 "여러분의 활동은 항상 훌륭합니다. 마음껏 자랑하세요"라고 말했습니다. 에콰토르 키토 회원들은 버스를 타고 코토팍시주라타쿵가 지역으로 이동해 아마소나스 대로 주변을 정화했습니다. 당시 활동에 참여한 코토팍시주 국회의원 아나 세실리아 에레라 고메스가 언론매체.. 더보기
지금 귤과 감을 먹어야 하는 이유는? 요즘 귤 많이들 드시죠~ 저도 제주도에서 택배 받아 먹고 있는데 마트에서 사 먹는거 보다 훨씬 맛있더라구요~ 네이버에 올라온 글을 공유하려 합니다.~^^ 귤과 감이 제철을 맞았다. 늦가을에서 겨율로 넘어가는 시기의 귤과 감은 영양학적으로 뛰어나고 맛도 가장 좋다. 귤과 감의 영양 성분과 효능을 살펴봤다. 겨울철 '비타민C의 보고'인 귤 이맘때부터 나오기 시작하는 귤은 영양학적으로 탁월하다. 비타민C 함량이 높아 '비타민 노릇을 톡톡히 한다. 비타민C는 감기와 암을 예방하는데 도움이 되고 피부 건강을 좋게 한다. 또 귤에 풍부한 비타민P에는 항산화 물질인 플라보노이드의 한 종류인 헤스페리딘이 들어있어 중성지방과 콜레스테롤 수치를 낮춘다. '귤락'이라 불리는 귤 알맹이에 붙어있는 하얀 실은 변비를 예방하는 .. 더보기
장길자회장님의 국제위러브유'2021 전 세계 클린월드운동' 전개-1탄 푸른빛 하늘을 지키기 위해 1개국 64지역에서 '2021 전 세계 클린월드운동' 대대적으로 벌였습니다. 관심 어떤 것에 마음이 끌려 주의를 기울이는 것. 요즘 전 세계 사람들의 관심은 어디에 쏠려 있을까? 나라마다 정치 경제 사회 관심사가 다르겠지만 공통된 것이 있다면 단연코 환경문제일것입니다. 전 지구적으로 빈번해진 폭우 폭설 폭염 허리케인 대형산불... 모두 이상기후 현사으로 인한 환경 재앙입니다. 재단법인 국제위러브유는 한국 정부의 요청에 의해 2019 유엔총회에서 제정된 9월 7일 '푸른 하늘의 날' 을 맞아 깨끗한 공기 건강한 지구를 만들기 위해 '푸른 하늘의 날맞이 2021 전 세계 클린월드운동'을 대대적으로 벌였다. 9월 말까지 환경정화활동에 동참하겠다고 밝힌 곳은 19국가에 74지역이며 기.. 더보기
제철무로 무섞박지 담그기 김장하고 한달 뒤 담은 무섞박지~ 식구가 많고 나눠가져 가면 얼마 안된다고 많이 담은 무섞박지~ 손큰 어머니덕에 맛있게 먹을거 같아요~ 더보기
장길자회장님의 국제위러브유 어머니 사랑의 김장 나누기 해마다 이어왔던 장길자 회장님의 국제위러브유운동본부의 사랑의 김장 나누기~! 2020년 어김없이 어머니 사랑의 김장 나누기가 실시되었습니다. 코로나19로 인해 더욱 힘든 이웃이 많기에 어려울수록 나누고 돕자는 장길자 회장님의 가르침에 따라 국제위러브유운동본부 회원들은 코로나19 방역수칙에 지키며 김장 김치를 만들었습니다. 회원들이 정성껏 담은 김장 김치는 코로나19로 인해 도움의 손길이 절실한 다문화가정과 홀몸 어르신 가정에 전달되었습니다. 국제위러브유운동본부가 전하는 어머니 사랑의 김장 김치 나누기 행사는 앞으로도 계속 이어질것입니다.~ 더보기
나이가 들수록 우유를 마셔야하는 이유는 무엇일까요? 나이가 들수록 우유를 마셔야 하는 이유는 무엇일까요? 우유가 몸에 좋다는 사실은 다들 알고 계신데요 특히 우유에 칼슘이 많다는 건 어린이들도 알고 있을 정도입니다. 칼슘이 부족하면 뼈와 치아가 약해지고 성장기 어린이의 성장 저하 뿐만 아니라 감정에도 영향을 미친다 해요 특히 뼈 관절은 청소년기와 장년기를 지나면서 노년기까지 문제 될 수 있는 부분인데요 나이가 들수록 뼈에서 칼슘이 빠져 나오기 때문에 골밀도가 낮아져서 골다공증 등 각 종 뼈 질환에 쉽게 걸릴 수 있습니다. 그렇게 되면 조금만 넘어져도 뼈가 부러질 수 있고 금이 갈 수도 있기 때문에 평소에 어렸을 때부터 칼슘 섭취를 충분히 해야합니다. 우유에는 칼슘이 풍부하기 때문에 하루 한잔으로 건강을 챙길 수 있습니다. 또한 우유 속 유당과 비타민D로 .. 더보기
국제위러브유 장길자 회장님 에콰도르 외교부 신뢰로 인연을 잇다 지난 5월 24일 에콰도르 기예르모 라소 대통령 취임식이 거행되었습니다. 각국 대통령 및 고위급 관료들이 나아와 코로나19 방역을 준수하는 가운데 축하했습니다. 그 자리에 에콰도르 외교부 직원들도 함께 했습니다. 모두 바이러스 차단을 위해 코로나19 진단키트로 검사를 선행했습니다. 이 진단키트는 (재)국제WeLoveU가 에콰도르 적십자사를 통해 외교부에 지원한 것입니다. 에콰도르 외교부와 위러브유의 인연은 2016년 에콰도르 대지진 발생 때로 거슬러 올라가면 그때 한국 위러브유본부가 에콰도르 지진 피해민들을 돕기 위해 나섰습니다. 제17회 새생명 사랑 가족걷기대회를 통해 5만 달러 기금 지원을 약속한 것입니다. 이 자리에 주한 에콰도르 대사가 참석했고 재난으로 고통받는 이들에게 삶과 희망을 전해준 위러브.. 더보기
포도송이째 씻으면 안되는 이유 포도는 본격적으로 가을이 시작되는 절기인 백로부터 추석까지 가장 맛이 좋다고 알려졌는데요. 포도를 깨끗이 씻는 방법과 보관 요령 알아볼까요? 포도는 한 번에 많이 구입해 잘못 보관하면 과육이 무르거나 벌레가 생기기 쉽습니다. 깨끗이 씻어서 올바른 방법으로 보관해야 하는데요. 먼저 흠집이 생겼거나 터진 포도를 떼어낸 다음 가위로 줄기를 잘라서 송이를 여러개로 나눠주세요. 송이째 들고 씻으면 포도 알 사이 이물질이 제거되지 않기 때문에 이렇게 잘라 씻어야 하는데요. 물에 밀가루를 9:1 비율로 넣어 잘 젓고요. 밀가루 푼 물에 포도를 넣고 5분간 흔들어 씻고 깨끗한 물로 헹굽니다. 밀가루가 없다면 대신 식초를 넣어도 됩니다. 세척한 포도는 서로 부딪혀 알이 상하지 않도록 물기를 잘 닦아낸 다음 하나씩 종이 .. 더보기

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