가을자두#추희자두#가을제철과일 썸네일형 리스트형 가을이 제철 추희자두 혹시 추희자두 들어보셨나요~?? 가을이 제철인 추희자두 시중에서 보셨을겁니다. 저는 이게 추희자두인지 모르고 먹었네요~ㅎㅎㅎ 추희 자두는 여름 자두에 비해 단맛이 적고 새콤한 맛이 더 있는거 같아요. *추희자두 효능* 1.높은 철분 함량 혈액을 구성하는 헤모글로빈을 만드는 필수 미네랄로 철분의 가장 큰 효능을 발휘하여 빈혈예방과 칼륨 섭취까지 해결 2.항산화 성분 껍질에 있는 안토시아닌 성분이 눈 건강에 도움을 주어 야맹증 건조증 및 안구질환에 좋으며 세로토닌까지 함유되어 있어 불면증 우울증 등 신경 안정을 도와줌 3.비타민C 100g 당 하루 권장 섭취량 16% 함유 그 밖의 비타민A 7% K 8% 비타민B까지 들어있어 면역력을 증가시켜 감기예방 및 피로회복에도 탁월 4.풍부한 식이섬유 지방의 체내흡수.. 더보기 이전 1 다음
