본문 바로가기

건강

여름철 건강지키기 '수박'

친정아빠가 텃밭에서 기른 수박이에요~

사이즈가 작죠~

잘랐더니 속은 좀 많이 익은거 같아요~

과연 맛은?

 

넘넘 달고 맛있었요~

 

보기보다 달고 시원해서 맛나게 먹었답니다.^^

 

 

 

* 수박 효능 *

1.수분공급

 

2.항산화성분화 혈액순환 개선

 

3.붓기해소

 

4.피부미용

 

5.숙면도움

 

6.심혈관질환 예방

 

 

* 수박  고르는 법 *

줄무늬가 선명하고 진한 녹색을 띠며

두드렸을때 경쾌한 소리가 나는 것