아이 친구엄마가 고맙다며 카카오 선물을 보냈어요~
몸에 좋은 '견과류'
견과류가 몸에 좋다는 사실은 잘 알고 계시죠~
꾸준히 먹어야지 하면서 잘 못챙겨 먹는것중에 하나가 견과류인거 같아요.
그래서 견과류를 간편하게 먹도록 한 봉지에 여러 견과류를 담은 제품이 많이 나오고 있는거 같아요.
두뇌를 활발하게 움직이게 해주는 호두는 단백질 지방이 풍부해 겨울철에 먹으면 추위도 이겨낸다 합니다.
하루섭취의 견과류를 챙겨 드셔서 건강 지켜 보세요~
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