커피#치매예방#골다공증#칼슘#하루2잔#항암효과 썸네일형 리스트형 커피의 두 얼굴 아시나요?? 오늘 커피 몇 잔 마셨나요? 현대인들에게 커피는 뗄 수 없는 가까운 사이이다. 과도한 섭취가 몸에 안 좋은 것은 알지만 적정량 먹었을때는 건강에 좋다는 이유로 안심을 하기도 한다. 분당 서울대병원에서는 이러한 커피에 대한 오해와 진실을 명확하게 정리하여 커피 애호가 층에 정확한 정보를 제공했다. *커피가 몸에 좋은 이유* 커피가 항암 효과가 있다는 연구들이 나타나면서 커피에 대한 긍정적인 인식이 증가하였다. 그중 하나가 항암효과이다. 커피는 유방암 전립선암 난소암 췌장암 간암 위암 피부암 구강암 식도암 등 갖가지 암 예방에 영향을 미친다는 연구 결과가 다수 존재한다. 암 위험뿐만 아니라 흔히 성인병이라고 불리는 고혈압 비만 고혈당 같은 대사증후군의 위험도 감소시킨다. 커피를 하루 3잔 마시는 사람의 경우.. 더보기 이전 1 다음
